Maaki Yoga class のお知らせ

  • 2017.12.01 Friday
  • 09:00

Yoga Maala一時休業中にはいりましたが、Maaki先生のレッスンは回数を定め開催しております。
また、Maaki先生のクラスの開催の仕方につきまして、今後は完全予約制となりオープンクラスは赤坂店をもって終了となります。


〜Maaki先生より〜

今年で10年の指導を経て、他経営との兼ね合いを考えてこれからはスタジオ運営、私自身のクラス指導のあり方を変えていきたく、年内はスタジオを休業とさせていただいており、皆様にはご迷惑をおかけしています。

ヨガ指導においては、これからは表にでるよりも指導者の育成や派遣、プログラム業務提携にシフトします。
ただし、今後は私のグループレッスン(クラス)は回数と人数を定めての開催とはなりますが、長きにわたり関わりあってくださる皆様のため、自分のため、変わらず体が続く限り(笑)愛と笑いと熱意を持って指導は続けていきます。


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

【 Slimming yoga class 】


Maakiオリジナルプログラム。
女性限定のクラス。
バランスのとれた身体には柔軟性を持ちつつ、しなやかで強い内側の筋肉が不可欠。
そんな身体にむけてのポーズが続きます。そしてほぐします。
ただ痩せたりするのではなく、健康美に溢れ笑顔に繋がる素敵な女性を目指しましょう。
女性にアプローチするプログラムに携わってきた経験で作り出した、ヨガの良さを閉じ込めた、効果的なクラスです。

ヨガの未経験者から経験者までどんな方でもご参加出来ます。


【 Maaki Fusion class 】


ヨガの上級者向けクラスです。
経験3年以上、もしくは同等程度の運動経験者。
現インストラクター、インストラクターを検討中の方。ぜひ!まあきの得意な楽しいVINYASAクラスですよ

呼吸と動きを同調させポーズを展開していきます。
筋力と柔軟性のバランスを整え、集中力と内部熱による筋肉や内部熱の促進、浄化で体によいホルモンやミネラルを促し、血行良くし強い体を作ります。
またヨガの良さである深い呼吸により心身の調和と集中力の強化を養います。



【 Slow Flow yoga class 】


アシュタンガヨガをベースに作られた、ゆっくりと流れる動きのヨガ的ストレッチプログラム。
身体を動かす楽しさを味わい、自分を見つめ、自然と一体となる機会を得ていきます。
初心者の方にも一つ一つのシークエンス(一連の動き・流れ)を無理なく楽しんでいただけます。
上級者は続けていく事で身体のメンテナンスに繋がり、心と身体のバランスを保ちます。

ヨガの未経験者から経験者までどんな方でもご参加出来ます。



【 Private class 】

プライベートに力を入れて早6年。
固定の方は現役のスポーツ選手、女優さん、モデルさん。また各疾患につき治療中の方。
もちろん一般の方、ヨガ全く初心者の方。
時間と効果を確実にしたい方、目的があったり団体が好まない方、現インストラクターで質問形式のセッション、等。かなり長期に渡り固定の方々を受け持っています。
各目的に合わせて楽しみながらも真剣に、そして安全に効果を出す自信があります。


お問い合わせにより日時決定可能

Maakiはセミプライベートも2名様までとさせていただいています
希望の方は初回YogaMaalaへお越しくださいませ(11月までは指定スタジオとなります) 一度面識を持ってから派遣もお受けいたします。
また料金設定別途希望の方、他講師の派遣も承ります。

プライベートは80分マット付 ¥10000 (税込
セミプライベートは90分2名としマット付 ¥15000 (税込
*毎週プライベートセッション、月に4回固定指導の方は 月額¥33000 (税込




【クリスマスな忘年会と そして毎年の子供達へ全額寄付しますチャリティクラスの開催と108回のお知らせ】

12/6 水曜 @田町
19:30〜20:45 チャリティクラス Slow-Flow Yoga *皆さまチャリティドロップイン制となります

12/24 日曜 @田町
12:00〜14:30 108回太陽礼拝
*会員様・非会員様 ともに¥4000 (税込・ヨガマット付)

12/25 月曜
19時頃〜21時頃 麻布十番
クリスマス忘年会 お肉会

昨年でスタジオでの毎年の年末年始のヨガクラスイベントは終了とお伝えしてきました
が、チャリティクラスと規模は小さくしますが毎年の108回太陽礼拝(もう8年目?!)の開催はいたします

また通常ヨガクラスは、もう参加可能クラスがわずかとなりますが募集中です
↓↓↓
12/21 木曜 @白金
12:00〜13:15 VINYASA

12/27 水曜 @田町
19:30〜20:45 Slow-Flow Yoga

12/28 木曜 @白金
12:00〜13:15 VINYASA

また年明け1月の各クラス開始は

7(日) Slimming yoga 13:30〜
10(水) Slow-Flow Yoga 19:30〜
11(木) VINYASA 12:00〜

からとなります

リニューアルまでMaakiヨガにご参加希望の方は、随時クラス開催のお知らせをお送りしますので、info@yoga-maala.com まで連絡ください。


〜〜料金とお申込み〜〜

ドロップイン ¥4000 (税込
YogaMaala 会員様 ¥3500 (税込
赤坂店継続の方は前料金体制のままとなります
*ヨガマットレンタル ¥200

プライベートは80分マット付 ¥10000 (税込
セミプライベートは90分2名としマット付 ¥15000 (税込 共に税込、出張の場合は交通費とし¥1000別途。

*初めての方は初回カウンセリング20分別とし100分(料金内)
*毎週プライベートセッション、月に4回固定指導の方は 月額¥33000 (税込


*完全予約制*
私へ直接、もしくは info@yoga-maala.com まで

追って場所等お知らせします

コメント
Магазин надёжных угги в столице

Еще сравнительно недавно люди на улицах с неодобрением смотрели на сапоги странного рода, что в чем-то смахивают на валенки, но имели сотни разных расцветок.

В настоящее же время сапогами угги трудно кого-либо удивить: они давно завоевали народ и в столице РФ продаются довольно большими партиями. Изначально эти сапоги начали производить в Австралии, где в почете овцеводство и был широко доступен основной материал для производства таких сапожек теплая овечья шерсть.

Очень удивительно что на международный рынок указанные сапожки попали только в середине минувшего столетия, а в России о них стали узнавать ориентировочно в середине нулевых. Время хайпа и безумия уже давно ушло, но угги это реально удобные сапоги, которые выручат вас в самые жёсткие холода.

Сегодня угги можно приобрести почти на каждом углу: начиная от страшного вида палаток в переходах метро и оканчивая ультрадорогими бутиками в самом центре столицы. Между прочим и там и там очень трудно купить настоящие сапожки из шерсти, потому как фабрики в Китае прямо сейчас активно шьют подделки и распродают их по всей планете по смешной цене.

Примером качественного магазина, который предлагает сапоги угги в столице Российской Федерации может считаться ugg.msk.ru, который с две тысячи четырнадцатого года работает официальным представителем магазина UGG Australia на территории нашей Родины.

Все <a href=http://center-energo.com/articles/elektromontaj_v_kottedje>электромонтажные работы в коттедже</a> , что есть на этом сайте изготавливаются именно в Австралии из натурального сырья и только после этого доставляются на территорию нашей страны самолетом.
Онлайн-магазин нормальных угги сразу из Австралии

Еще недавно граждане на улицах с неодобрением смотрели на необычные сапоги, которые в чем-то смахивают на валенки, однако имели сотни разных форм и расцветок.

А сегодня сапогами угги очень трудно кого-то удивить: они уже завоевали народ и в столице страны продаются очень большими партиями. Первоначально эти сапоги стали выпускать в Австралии, где процветало разведение овец и был широко доступен основной материал для изготовления таких сапожек теплая овечья шерсть.

Удивительно что на международный рынок данные сапоги сумели попасть только в середине прошлого столетия, а в России о них стали говорить где-то в середине двухтысячных годов. Время хайпа и безумия уже прошло, но угги это реально удобные сапожки, что выручат вас в самые жесткие холода.

Сегодня угги можно приобрести без малого на каждом углу: начиная от дешевых палаток на рынке и заканчивая довольно дорогими бутиками в сердце столицы. Между прочим и там и там очень трудно заказать настоящие сапожки из овечьей шерсти, потому что китайские заводы сегодня активно делают подделки и распространяют их по всей планете по смешной цене.

Примером качественного магазина, который предлагает сапоги угги в РФ может считаться ugg.msk.ru, что с 2014 года работает официальным дилером бренда UGG Australia на территории страны.

Все <a href=http://center-energo.com/products/stoimost_rabot>электромонтажные работы под ключ</a> , что продаются на этом ресурсе делаются именно в Австралии из местного сырья и только после этого транспортируются на территорию нашей страны большой партией.
Онлайн-магазин фирменных угги в столице

Еще недавно люди на улицах с неодобрением смотрели на странного вида сапоги, которые в чем-то были похожи на валенки, но имели сотни разнообразных расцветок.

А сегодня сапожками угги трудно кого-либо удивить: они уже давно завоевали умы людей и в нашей стране продаются огромными партиями. Первоначально эти сапожки начали делать в Австралии, где очень развито овцеводство и был широко доступен базовый материал для производства таких сапожек натуральная овечья шерсть.

Удивительно что на интернациональный рынок указанные сапожки смогли попасть лишь в пятидесятых годах минувшего века, а в России о них стали узнавать ориентировочно в середине нулевых. Время хайпа и безумия уже давно ушло, но угги это реально удобные сапожки, что выручат вас в жестокие холода.

Сегодня угги можно найти наверное на каждом углу: начиная от страшных палаток в переходе метро и оканчивая дорогостоящими бутиками в самом центре столицы. Между прочим и там и там очень сложно купить реальные сапожки из овечьей шерсти, потому что китайские заводы прямо сейчас постоянно шьют подделки и распространяют их по всей планете по смешным ценникам.

Примером хорошего магазина, что продает сапоги угги в нашей стране заслуженно считается ugg.msk.ru, который с 2014 года стал официальным дилером магазина UGG Australia на территории нашей Родины.

Все <a href=http://center-energo.com/articles/osobennosti_odnolineynoy_shemyi_elektrosnabjeniya_kvartiryi>однолинейная схема электроснабжения квартиры</a> , что доступны на этом сайте шьются непосредственно в Австралии из оригинального сырья и только затем отправляются на территорию РФ большой партией.
このメッセージは、XRumer + XEvil 4.0を使用してここに掲載されています
XEvil 4.0は革命的なアプリケーションで、ほとんどのアンチボットネット保護をバイパスできます。
Captcha Recognition Google (ReCaptcha-1, ReCaptcha-2)、Facebook、Yandex、VKontakte、Captcha Comなど、8400万種類以上の他の種類があります!
あなたはこれを読む - それは動作することを意味します! ;)
このメッセージは、XRumer + XEvil 4.0を使用してここに掲載されています
XEvil 4.0は革命的なアプリケーションで、ほとんどのアンチボットネット保護をバイパスできます。
Captcha Recognition Google (ReCaptcha-1, ReCaptcha-2)、Facebook、Yandex、VKontakte、Captcha Comなど、8400万種類以上の他の種類があります!
あなたはこれを読む - それは動作することを意味します! ;)
Вы интересуетесь ММО онлайн games? Хотите найти ресурс, где есть шанс играть без денег? Ищите самые новые игры 2016 года?

Предлагаем вам <a href="https://mmog-play.ru/stuff/srednevekove_igry/31">средневековье онлайн игры</a> . На этом ресурсе представлены самые новейшие браузерные игрушки рпг. Вы сможете найти ту игру, которая вам интересна.

Портал предоставляет возможность выбора от стратегии до космических игр онлайн.

Большой вариант игр доступен в разделе Новинки игр. Если вы желаете выбрать клиентские игры, которые известны не только в Украине, но и за границей, советуем вашему вниманию множество стратегий и не только в разделе клиентские онлайн игры.

Большинство людей хотят играть в игры в Chome. Если вы хотите сыграть в стратегию или гонки прямо в браузере, с сайтом mmog-play.ru теперь это стало доступно.

тебе не нужно качать софт. Не потребуется платить за доступ на портал.
Вы хотите играть ММО онлайн играх? Хотите найти сайт, где можно играть for free? Ищите самые новые игры 2016 года?

Советуем вам <a href="https://mmog-play.ru/stuff/ehkonomicheskie/84">экономические онлайн игры</a> . Тут представлены самые новейшие браузерные игры рпг. Вы сможете выбрать ту игру, которая вам понравилась.

Сайт предоставляет возможность выбора от стратегии до космических игрушек.

Большой выбор игр расположен в разделе Новинки игр. Если вы хотите выбрать клиентские games, которые известны не только в наших странах, но и за границей, советуем тебе множество онлайн-шутеров и не только в топике клиентские онлайн игры.

Многие предпочитают играть в игры в Chome. Если вы желаете сыграть в стратегию или гонки прямо в Chrome, с сайтом mmog-play.ru теперь это стало возможно.

тебе не нужно скачивать программы. Не потребуется платить за доступ на ресурс.
Любите просматривать стримы? Любите спорт? На сегодня трудно найти проверенный ресурс, который предоставит возможность без особых сложностей следить за онлайн-матчами например <a href=http://sport-stream.ru/match/343206/>футбол 1 онлайн трансляция</a>

Веб-страница пользуется спросом не только в России, но и за океаном. Если вы предпочитаете следить за формулой 1, лучше портала вам не найти! Там есть и разделы, которые посвящены разным рейтингам. Сайт заслуживает уважения, так как одним из первых анонсирует результаты матчей КХЛ, НБА.

Если вы желаете наблюдать за событиями ФИФА, УЕФА, вам будет интересно перейти портал sport-stream.ru

На ресурсе находится крупная целевая аудитория вовремя показов видео.

Вы имеете возможность даже организовать чат и обсуждать прямо виртуально в режиме всё что происходит.
Если вам нравится футбол, любите ставить ставки на спортивные соревнования, вам будет увлекательно смотреть прямые трансляции футбола виртуально.

Сайт функционирует без прерываний. Все каналы работают хорошо и нет обрывов связи!
Нравится просматривать стримы? Обожаете футбол? Сегодня тяжко найти проверенный ресурс, который даст шанс без особых сложностей смотреть за онлайн-трансляциями например <a href=http://sport-stream.ru/>хоккей прямая трансляция онлайн сейчас</a>

Ресурс пользуется спросом не только в Белоруссии, но и за океаном. Если вы наблюдаете за формулой 1, лучше сайта вам не найти! Там есть и отделы, посвященные разным рейтингам. Сайт заслуживает доверия, так как одним из первых публикует результаты матчей КХЛ, НБА.

Если вы хотите следить за новостями ФИФА, УЕФА, вам будет занимательно перейти ресурс sport-stream.ru

На сайте собрана крупная целевая аудитория вовремя показов видео.

Вы имеете возможность даже создать чат и обсуждать прямо online режиме всё происходящее.
Если вам нравится футбол, нравится ставить ставки на спорт, вам будет увлекательно смотреть прямые трансляции футбола онлайн.

Портал функционирует без прерываний. Все каналы работают хорошо и нет обрывов связи!
У семьи возник вопрос по поводу подключения электричества? У вас нет малейшего понятия, как необходимо составить договор энергоснабжения? Предлагаем Вам перейти к сайту на МОСЭНЕРГО Сити

На портале фирмы, зайдя по <a href=http://mosenergocity.ru/razyasneniya-po-voprosam-prisoedineniya-elektrichestva-k-uchastku/>подключение домов к электричеству</a> , вы ознакомитесь со всей необходимой информацией. В меню Получение ТУ вы можете выбрать физ лицо или компанию, на которую вы хотите заказать услуги.

Если вам нужно получить акт, вы стремитесь оформить всё очень сжато и уладить всё в кратчайшие сроки, рекомендуем изучить информацию в разделе Получение акта. Получить на сегодня такой акт очень тяжело, так как он есть одним из основных документов, который даёт разрешение для начала стройки.

По этой причине, проверяются все нюансы, которые могут вызвать тревожность у сторон. Оформить такой документ также возможно, перейдя на mosenergocity.ru

Если у вас есть сомнения в том, что сами вы не сможете получить соответствующую документацию по технологическому присоединению, то на портале, в разделе Технологическое присоединение вы можете проработать моменты со всей необходимой информацией.
Ищите сайт, где можно найти качественную обувь по приемлемым ценам? Наблюдаете за ценовой политикой в интернет-магазинах, но скидок там нет? Предлагаем рассмотреть ресурс, где часто бывают скидки, действует недорогая доставка и куча плюшек.

Зайдя в наш интернет-магазин вы найдёте для Вас много интересного.
Например, на главной ресурса есть раздел женский бутик, в котором вы можете найти куртку по вашему размеру.

Можем уверить вас, что зимняя парка приятно удивит вас в соотношении цены и качества.
В разделе мужской бутик вы непринуждённо найдёте для себя интересный вариант зимней одежды.

Ведь нет секрета в том, что зимние свитера или мужские сапоги нужного размера очень тяжело найти. А если разговор идёт еще и про покров, то зимой ценовой диапазон сильно возрастает.

Чтобы найти интересное предложение, советуем перейти на modabutik.ru здесь всегда выставлены вещи только элитных брендов например <a href=https://modabutik.ru/catalog/muzhskie-zimnie-kurtki/tag/179581/muzhskie-zimnie-kurtki.html>куртки зимние мужские купить в ярославле</a>

Часто проводятся акции на вещи прошлых годов и продаются товары как для евро зимы, так и для людей, которые выбирают серьёзную зимнюю одежду.
Ищите бутик, где можно найти качественную обувь по приемлемым ценам? Наблюдаете за ценами в торговых центрах, но скидок там нет? Предлагаем вашему вниманию портал, где часто бывают интересные предложения, действует недорогая доставка и куча плюшек.

Зайдя в наш интернет-магазин вы найдёте для себя много интересного.
Например, на ключевой странице портала есть раздел женский бутик, где вы можете подобрать куртку по вашему размеру.

Можем уверить вас, что зимняя одежда приятно удивит вас в ценовом диапазоне.
В разделе мужской бутик вы легко сможете найти для себя привлекательный вариант зимней одежды.

Ведь нет секрета в том, что пуловеры или мужские кроссовки необходимого размера очень трудно найти. А если разговор идёт еще и про качество, то зимой ценовой диапазон прилично добавит.

Чтобы найти привлекательное предложение, советуем перейти на modabutik.ru на сайте всегда продаются вещи только элитных брендов например <a href=https://modabutik.ru/catalog/zhenskie-sapogi.html?PAGEN_1=2>зимние ботфорты купить недорого</a>

Часто проводятся распродажи на товары предыдущих лет и продаются товары как для евро зимы, так и для людей, которые предпочитают серьёзную зимнюю одежду.
このメッセージは、XRumer + XEvil 4.0を使用してここに掲載されています
XEvil 4.0は革命的なアプリケーションで、ほとんどのアンチボットネット保護をバイパスできます。
Captcha Recognition Google (ReCaptcha-1, ReCaptcha-2)、Facebook、Yandex、VKontakte、Captcha Comなど、8400万種類以上の他の種類があります!
あなたはこれを読む - それは動作することを意味します! ;)
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< December 2017 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM